na apetyt

No to co za problem z rana dać mniejsze posiłki a jak apetyt wraca to większe :) A może zwyczajnie objadasz sie na wieczór więc z rana nie chce Ci się jeść i to wcale nie wina supli tylo tego jak do tej pory się odżywiasz. pewnie jakbyś przegłodził się wieczorem to z rana byś jadł w mgnieniu oka ;) No ale spoko nie takie było pytanie, tak więc z [...]

Lekki trening nog, juz prawie czuje sie zdrowa, apetyt jeszcze nie wrocil ale juz mnie od jedzenia az tak nie odrzuca. Nogi 3x12 1.MC 40/50/60 2.przysiad 30/40/50 3.prostowanie nog siedzac 20/25/30 4.uginanie nog lezac 15/20/25 5.wykroki 20/20/20 6. cwiczenia na posladki na macie

Wczoraj się pomierzyłam i aż mi apetyt odebrało %-) Wszędzie plusy, waga spora... Ale porównałam wczorajsze liczby z pomiarami z maja 2014 (kiedy założyłam dziennik w dziale Ladies) to pomimo wzrostu wagi o 2kg jest sporo centymetrów na minusie - tors, ale też trochę na plusie - uda i biodra :-) Wyczyściłam miskę, żadnych cheatów ;-) No, ale w [...]

[...] alkalizująco, zawierają potas no i w naszej diecie są dobrym źrodłem witaminy C. Ziemniaki, jako źrodło węglowdanów nie sa zbytnio polecane sportowcom będącym na diecie wysokoenergetycznej, gdyż maja niewiele weglowodanów i są sycące. Mogą wiec zmniejszac apetyt. Podsumowując uważam ziemniaki za bardzo korzystny składnik diety szukala

Nie no, ja tu już nie zaglądam, bo apetyt rośnie Na jedzenie ofkorssss

nie mialem wyboru. inne rodzaje wykupili a ruch w sklepach był obłędny. nie umre przez 4dni na indyczych mielonych :) fakt sa pyszne, mila odmiana az apetyt rosnie. teraz omlety z jaj i platkow owsianych jeszcze robie z aromatem migdalowym

"Przygarnij Głodka"--->dobreTeż to zauważyłam...tyle że do Pozka masz daleko. Peposmakowite fotky, widzę że apetyt już na 200% ...dalszych sukcesów w "rywalizacji"...

[...] 3. obwód - wszystko szło opornie, zdecydowanie gorzej niż w zeszłym tygodniu. Jedyny plus - skończyłam%-) OD SIEBIE: -> czuję się jakbym miała kaca/była przeziębiona, nawet apetyt mi zmalał@-| Dookoła dużo angin i innych szkarlatyn, więc mam nadzieję, że to nie takie świństwo się szykuje #-P -> podczas treningu robiło się mnie słabo, więc wtedy [...]

[...] raz na urlopie z rodzinką bez wstydu po plaży pochodzić (paradoks - słońca i opalania nie lubię)... Następny DT będzie miał już inne cele - bardziej "konstrukcyjne". Odkrywam przyjemność ze zmian w moim ciele jakie sie dokonują - nie widać ich wprawdzie jeszcze na zdjęciach - zaczynam mieć apetyt na więcej. Ale o tym po urlopie w nowym dzienniku.

Ja jak żarłem dibena Megabola to mialem pooprostu wyje*any w kosmos apetyt, potrafilem zezrec dwie torebki ryzu i jeszcze bylem głodny, jakies 3 kanapki jeszcze sie zjadlo. Diety tak za bardzo nie trzymałem. Przed snem potrfilem zjesc np. 11 kanapek hehe. Bylo sporo bledow w diecie, ale to bylo dawno. Jadlem Dibencozide tak ze dwa lata temu. Aha i [...]

Dibencozide działa na tych którzy mają słąby apetyt przez niedobur witaminy b-12 jeśli nie masz z tym problemu to raczej nic Ci nie da ten supelement. A pozatym ty tylko witamina w dużej ilości wiec czego sie spodziewać?

nie zrobil na mnie wielkiego wrazenia... co jak co apetyt wzrosl niesamowicie

Brałem kiedys 1kaps rano i 1 kaps przed snem, zdecydowanie polepszony apetyt. POLECAM na łaknienie

Ja sobie tez pije teraz Megace delikatnie po 5ml ed, do tego wszystko dopiete na ostatni guzik, zaden smalec nie idzie, tylko trzeba sie wziasc za to z glowa. Srodek super, apetyt mam dobrze nakrecony, rano wstaje i pierwsze o czym mysle to o jedzeniu. Dla mnie do masowki w sam raz, na dodatek jak orale leca i apetyt zawsze siadal.

Już jest nieco lepiej ale i tak czuje się inaczej, gorszy apetyt mam to na pewno da się odczuć... Czuje się nadal słabo mam nadzieje, że do piątku będzie wszytsko okej nie chce tracić treningu. Kreatyne normalnie przyjmuje. Rapeross chyba pomyliłeś tematy z tym pytaniem... Ale i tak dzięki, że zaglądacie tutaj

Kogaion dobrez mówi wit. B12 wzmaga apetyt tez tak słyzsałem mozsz szamac zwykła B12 albo zaopatrzyc sie w Dibencozide Magnum z Megabola ( tam masz wit.B12 glownie i jeszcze inne preparaty ogólmie to jest preparat na łaknienie wzmagajacy apetyt ) nie kosztuje tak wiele chyhba za 100 kaps zapłacisz jakies 2o pln przynamnie ja tak płaciłem ale juz [...]

korwa ,jednak dalej przymusowa przerwa od siłki ,od 3 dni mam taki kaszel ,że nie wyrabiam ,jutro do lekarza ,w piątek z nudów zrobiłem łapy w super serii ,jutro może się trochę popodciagam zrobię jakieś pompki i takie tam ,bo szlag mnie trafia . na szczęście apetyt jest :d

Podbicie obciążeń zaliczone dzisiaj, jednak już bez takiego zapasu jak to miało miejsce wcześniej. Widać trzeba podbić dawkę metki %-) Żart oczywiście. Z lepszych (dla mnie) informacji to wrócił mi apetyt. Ma to swoje złe strony to wzięło mnie dość mocno na słodkie. Trzymam się twardo ale już nie wiem w którą stronę lepiej jest się męczyć.

Chętnie oddam mój głód i apetyt %-) za darmo :-D Ja nie lubię przedtreningówek bo na treningu jest moc ale zaraz po treningu taki zjazd, że zasypiam na stojąco.

[...] kcal na 2/3 tygodnie i po tym czasie wrócić do obecnych kcal. Tak bym zrobił na start. A co do głodu to warto rozgraniczyć czy chce mi się jeść bo mam psuty żołądek czy mam apetyt i chęć najedzenia się po prostu i uczucia sytości. Druga kwestia jest taka że zacznij jeść objętościowo. Budynie, galaretki, ziemniaki, ekspandowany jęczmień z [...]